Понятие туристской техники и ее классификация. Виды туристской техники (по назначению). Техника индивидуальная и командная (групповая). Техника передвижения при преодолении естественных препятствий. Техника передвижения по локальным и протяженным естественным препятствиям пеших и лыжных походов по равнинной местности (техника преодоления лесных массивов разной степени проходимости, заболоченных участков местности; техника преодоления склонов на лыжах; техника и тактика прокладывания лыжни). Техника передвижения по естественным препятствиям пеших и лыжных походов в горной местности. Особенности техники пешего передвижения по склонам различной природы и различной крутизны (подъем, траверс, спуск). Техника лазанья на крутых скальных склонах. Техника передвижения в кошках на ледовых склонах. Техника формирования ступеней на снежных склонах. Техника подъемов и спусков со склонов на лыжах. Спуски и подъемы зигзагом, лесенкой, елочкой. Приемы торможения плугом полу плугом. Особенности техники переправ в зависимости от характера реки - ее ширины и глубины, скорости течения, температуры воды. Переправа вброд. Признаки брода и организация переправы вброд. Переправы над водой (по камням, по бревну, навесная переправа). Организация переправ над водой, выбор места для организации переправ над водой.

Техника страховки при преодолении естественных препятствий. Определение понятия туристской страховки. Средства страховки в туризме (индивидуальные и групповые). Групповые средства страховки. Понятие основной веревки и страховочных перил. Перила горизонтальные, вертикальные, наклонные. Индивидуальные средства страховки. Индивидуальная страховочная система, ус самостраховки, петля самостраховки из репшнура.

Классификация техники страховки по ее содержанию (приемам, способам, средствам страховки). Самостраховка, взаимная страховка, массовая (перильная) страховка. Техника страховки в походах по равнинной местности. Способы и приемы страховки туристов при преодолении болот средней степени проходимости.

Техника страховки туристов на горных склонах и на переправах через водные препятствия. Техника самостраховки. Статичная самостраховка туриста на «точке» страховки (усом самостраховки на крутых, опасных склонах, на соревнованиях во время действий, направленных на страховку партнера, ожидания очереди на начало движения и пр.). Самостраховка туриста в движении по горизонтальным перилам с использованием уса самостраховки и скользящего по перилам карабина (самостраховка «скользящим»). Самостраховка туриста в движении по вертикальным и наклонным перилам петлей самостраховки из репшнура и схватывающим узлом. Самостраховка туриста в движении (при выполнении приемов передвижения по элементам горного рельефа) и самозадержание на снежных и ледовых склонах.

Техника взаимной страховки. Попеременная нижняя и верхняя взаимная страховка. Понятие страховочной цепи. Динамическая нижняя страховка. Работа, затрачиваемая на трение при протравливании веревки через руки страхующего, элементы рельефа, технические средства страховки (карабины, тормозные устройства) и на удлинение основной веревки, как главные факторы снижения кинетической энергии при срыве страхуемого и остановки падения.

Техника страховки на переправах. Самостраховка в движении при переправе через горные реки вброд (индивидуальная переправа с шестом; переправа нескольких участников «стенкой», «кругом»; по двое, лицом друг к другу, положив руки на плечи друг другу). Организация страховки первого участника при переправе горной реки вброд. Горизонтальные перила - основное средство страховки на переправах. Порядок организации страховочных перил на переправе через водное препятствие. Понятие системы полиспаста и порядок натяжения основной веревки системой полиспаста. Организация сопровождения туристов на переправе (веревка сопровождения), порядок страховки (самостраховки) туристов на переправах над водой.

Узлы, применяемые в туризме при работе с веревкой. Узлы для связывания веревок; для закрепления веревки на различных опорах; узлы проводника; схватывающие узлы; прочие (вспомогательные) узлы. Способы транспортировки пострадавшего в туристских походах. Транспортировка легко пострадавшего на небольшое расстояние одним человеком, вдвоем по тропе или дороге (на бухте веревки). Транспортировка пострадавшего на носилках из подручных средств и волокушах. Простейшие носилки с веревочной оплеткой (способ изготовления), носилки «змейка» из основной веревки (способ изготовления).

Необходимые практические умения и навыки.

Иметь навыки вязки специальных узлов. Иметь навыки связывания веревок одного и разного диаметра (узел прямой, встречный, грейпвайн, брам-шкотовый). Иметь навыки вязки узлов проводника (проводник восьмеркой, двойной проводник) и узлов для закрепления веревки на опоре (проводник восьмеркой, булинь). Иметь навыки вязки вспомогательных узлов (стремя, двойной булинь, узел «марка») и схватывающих узлов (простой схватывающий узел, узел Бахмана, австрийский схватывающий узел).

Уметь одевать индивидуальную страховочную систему и блокировать её элементы отрезком основной веревки (узел «двойной булинь»). Уметь закреплять страховочные перила на различных опорах. Уметь собирать систему полиспаста для натяжения страховочных перил.

Иметь навыки организации самостраховки на вертикальных, наклонных и горизонтальных перилах. Иметь навыки передвижения с самостраховкой усом самостраховки и «скользящим» карабином по горизонтальным перилам (при траверсе склона, на переправе через реку). Уметь подниматься и спускаться по склону спортивным способом с самостраховкой на вертикальных перилах.

Уметь вязать носилки из подручных средств («змейка», носилки с веревочной оплеткой). Уметь транспортировать пострадавшего индивидуально и вдвоем на бухте веревки.

Раздел 4. Топографическая подготовка и техника ориентирования в походе.

Топографическая подготовка. Содержание топографической подготовки туриста. Карта и работа с ней. Классификация карт по содержанию (общегеографические и тематические), масштабу (планы, крупномасштабные, среднемасштабные и мелкомасштабные карты) и назначению (в частности туристские и спортивные карты). Подразделение общегеографических карт по их масштабу и детальности отраженной в них информации о местности: карты обзорные, обзорно-топографические и топографические. Измерения по карте. Численный и линейный масштаб. Точность измерения расстояний по карте. Простейшие способы измерения расстояний и площадей по топографической карте.

Топографические условные знаки и общие правила их применения. Виды условных знаков: масштабные (контурные), линейные, внемасштабные, пояснительные знаки и пояснительные подписи и обозначения. Графические средства, используемые для изготовления карт. Цветовая и штриховая заливка. Значки, буквенные и цифровые обозначения. Линии и изолинии. Чтение карты. Изучение по карте растительности, гидрографии и дорожной сети в определенной местности. Способы изображения рельефа на картах. Сущность изображения рельефа горизонталями и его чтение по горизонталям. Понятие горизонтали, как частного случая изолинии. Понятие высоты сечения рельефа и заложения карты. Определение крутизны скатов по горизонталям.

Понятие азимута. Магнитные полюсы Земли и их положение относительно географических полюсов. Азимуты истинный (географический) и магнитный. Магнитное склонение. Компас и измерение азимутов по карте. Способ перехода от истинного азимута к магнитному азимуту. Понятие географических и прямоугольных координат. Понятие координатных зон. Координатная (километровая) сетка топографических карт. Прямоугольные координаты объекта и порядок их определения на карте.

Требования к картографическому обеспечению туристского похода. Использование обзорно-географических карт при изучении района похода и выборе маршрута. Разработка маршрута похода с использованием топографических карт, туристских карт и картосхем. Особенности работы с картой при составлении маршрутов пеших и лыжных походов.

Ориентирование на местности. Содержание понятия «ориентирование на местности». Понятие ориентиров местности и их классификация. Точечные, линейные, площадные ориентиры. Ориентирование на местности с помощью карты и компаса. Способы ориентирования карты. Сличение карты с местностью и способы определения точки стояния: по опознанному объекту на местности, учетом пройденного расстояния вдоль линейного ориентира, способом обратной засечки. Движение на местности с чтением карты. Движение по азимуту.

Способы определения направлений (сторон света). Определение сторон света по компасу; по небесным светилам (Солнцу, Луне, Полярной звезде); по естественным (природным) признакам. Способ определения сторон света по Солнцу и часам. Приемы (способы) измерения на местности. Измерение азимутов на видимый ориентир (визирование). Способы измерения расстояний на местности: глазомерный способ, измерение шагами. Определение расстояний по известным линейным размерам отдаленного объекта, по скорости и времени движения группы. Способы измерения крутизны склонов: глазомерный способ, измерение туристским угломером. Определение ширины реки или иного недоступного для прямого измерения препятствия геометрическим способом. Особенности ориентирования на туристских маршрутах в пеших и лыжных походах.

Необходимые практические умения и навыки.

Уметь читать топографические и спортивные карты по условным знакам (по комплексу применяемых для нанесения информации на карту графических средств). Иметь навыки определения расстояний по карте, исходя из ее масштаба. Иметь навыки измерения направлений движения на выбранный на карте ориентир (измерение истинных азимутов). Уметь переходить от истинного азимута к магнитному азимуту. Уметь определять абсолютные и относительные высоты на местности по горизонталям. Уметь определять относительную крутизну склонов по горизонталям на карте. Уметь определять прямоугольные координаты объекта.

Иметь навыки работы с компасом (определения сторон света, движения выбранным азимутом, определения азимута на видимый ориентир). Уметь определять точку стояния по рядом расположенному опознанному объекту местности и способом обратной засечки. Иметь навыки ориентирования с картой и компасом (чтения карты в движении, ориентирования карты, движения по азимуту).

Уметь определять стороны света по небесным светилам (Солнцу, Луне, Полярной звезде). Уметь определять стороны света по солнцу и часам.

Уметь определять расстояния и счислять пройденный путь учетом пар шагов, измерением, основанным на известных линейных размерах отдаленных ориентиров. Уметь определять ширину реки геометрическим способом. Уметь определять крутизну скатов на местности глазомерно и с применением простейшего угломера.

Раздел 5. Техника туристского бивака и жизнеобеспечение участников туристских походов.

Основные климатогеографические и физиологические требования к обеспечению жизнедеятельности участников туристских походов. Факторы внешней среды, формирующие требования к жизнеобеспечению участников похода. Климатогеографические условия проведения туристских походов. Климат и погода в районе похода. Высота района похода над уровнем моря и высотные характеристики маршрута. Воздействие неблагоприятных факторов внешней среды (низких и высоких температур, сильного ветра, пониженного содержания кислорода и повышенного уровня солнечной радиации в высокогорье и пр.) на участников спортивных походов. Факторы физической трудности маршрута, его технической сложности и их воздействие на участников спортивных походов. Учет комплекса климатогеографических факторов и факторов физической, технической сложности маршрута при организации походного жизнеобеспечения участников спортивных и рекреационных походов.

Основные принципы экипировки туристов и выбора личной одежды и обуви. Одежда и обувь туристов - требования к качеству, материалам. Особенности выбора одежды, обуви в зависимости от района похода (его климатогеографических особенностей, высотных характеристик), сезона похода, вида туризма, технической сложности маршрута. Туристская обувь для пеших и лыжных походов, осуществляемых в равнинных районах и в горах. Конструктивные особенности горных (альпинистских) и треккинговых ботинок. Туристская одежда для пеших и лыжных походов, осуществляемых в равнинных районах и в горах. Натуральные и синтетические материалы для пошива туристской одежды, защищающей организм от холода и жары, от осадков в виде снега и дождя, от штормового ветра. Особенности мембранной ткани, использующейся для пошива туристской одежды и обуви. Специальные виды одежды для теплозащиты организма от холода и жары, от переохлаждения и перегревания, от обморожений и солнечных ожогов, от дождя и мокрого снега. Комплект специальной туристской одежды для лыжных и горных походов: нижнее термобелье, утепляющий костюм из синтетических тканей, верхний защитный костюм из мембранных тканей. Виды теплой бивачной одежды: куртки, жилеты, костюмы. Ткани и утепляющие материалы, использующиеся для ее пошива. Специальные виды экипировки, обеспечивающие безопасность туристов (каска, защитные очки и пр.).

Страницы: 1, 2, 3