примерно 110 лет—в общем верна и на сегодняшний день. Однако завтра этот

возраст могут счесть юным.

Как утверждает д-р Юстус Шифферс из Нью-Йоркского Совета по пропаганде

здравоохранения, «если бы люди, достигая полного физического разви­тия в

возрасте 25 лет, далее следовали бы по той же пологой линии медленного

старения, как множество -более низкоорганизованных животных, то человече­ство

могло бы считать средней нормальной продол­жительностью жизни 150 лет». Эта

цифра вдвое пре­вышает среднюю продолжительность жизни современного человека.

А Ганс Куглер из Университета Рузвельта еще более оптимистичен: «Если

устранить только 10 % всех факторов старения, - говорит он, - и исправить

всего 10 % уже допущенных нарушений, средняя продолжительность вашей жизни

составит примерно 280—340 лет».

В науке обсуждается целый ряд факторов, способствующих долголетию.

Биологические предпосылки долголетия — на­следственность, тип высшей нервной

деятельности, измене­ния в результате перенесенных заболеваний. Экологические

факторы — социально-экономические условия, природно-гео-графическая среда.

Генетический фактор. Хотя долгожительство и не являет­ся чисто

генетической проблемой, в литературе широко об­суждаются предположения о

существовании наследственной «продленной программы» жизни, или наследственного

комп­лекса морфо-функциональных показателей, способствующих потенциально

хорошему здоровью, или же об отсутствии фак­торов риска в отношении ряда

важнейших возрастных забо­леваний.

О роли наследственных факторов в механизме долголетия свидетельствуют

результаты изучения близнецовым и генеа­логическим методами долгожителей и их

семей. Но эта роль проявляется неоднозначно в зависимости от возраста,

усло­вий жизни и других обстоятельств. Так, в городе показатель наследуемости

продолжительности жизни вдвое больше, чем в деревне; для возраста 60 лет и

старше он в 10 раз выше, чем в детстве и молодости. Значение генетического

фактора в боль­шей мере выявляется в менее благоприятных экологических

условиях — на Украине, например, оно отчетливее, чем в Абхазии.

Многие важнейшие функциональные показатели, напрямую связанные с жизненностью

организма (артериальное давле­ние, обмен, холестерин крови, особенности ЭКГ и

ЭЭГ, ряд гормонов, коронарный атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и

другое), показывают значительную степень конкор-дантности (совпадения) у

однояйцевых близнецов — монози­гот, что также свидетельствует о существовании

наследствен­ной предрасположенности к этим состояниям.

Высказывалось предположение, что на продолжительность жизни влияет большое

число малых генов. Однако не исклю­чено, что в некоторых случаях может

проявиться и влияние одного «большого гена», как считал автор «О гипотезы» Г.

Йоргенсен (1977). Речь идет о сравнительном распределе­нии у стариков и

молодых людей групп крови по системе АВО. Сейчас доказано, что они не

являются нейтральными, но име­ют адаптивный характер, могут указывать на

предрасполо­женность к ряду заболеваний, в том числе, возрастных. Суть

гипотезы в «несколько большей приспособленности» в усло­виях современной

цивилизации лиц, имеющих группу «О» (1-ю), определяющуюся геном «г». Эта

группа, как и 2-ая («А»), наиболее распространена в большинстве европейских

популя­ций. По данным, полученным для немцев ФРГ, оказалось, что среди лиц 75

лет и старше чаще встречаются люди, имею­щие 1-ую группу крови, по сравнению

с более молодыми контингентами обследованных. Соответствующие частоты — 49,1%

у геронтов и 38,7% у молодых. Частота гена «г» в старости и у молодых людей-

доноров составляла, соответствен­но, 70,1 и 62,2%. Эти различия достоверны.

Создавалось впе­чатление, что люди с группой «О» несколько менее уязвимы по

отношению к ряду возрастных заболевании, получивших в современном обществе

значение особых факторов риска. По­добные наблюдения были сделаны и

некоторыми другими ис­следователями.

У абхазов-долгожителей, по сравнению с недолгожительскими группами, частоты

гена «г», группы крови «О» и отно­шение 0. А также оказались повышенными. Они

были равны 82% и 73%; 66% и 53% и 5,1 и 1,6 соответственно.

Особый интерес представляет распределение групп крови системы АВО в Москве —

центре смешения крайне разнород­ного населения, где могут оказаться более

эффективными, чем в популяциях малого объема, важнейшие факторы популяци-

онной динамики, в том числе и отбор на устойчивость к забо­леваниям. По

результатам обследования геронтов в двух мос­ковских интернатах для

престарелых, отмечается некоторое повышение частоты гена «г», группы «О» и

0:А отношения у лиц 75 лет и старше, по сравнению с контролем — московски­ми

донорами (Тихомирова, Хрисанфова, 1982).

У долгожителей все эти значения наибольшие, но различия везде существуют лишь

в виде тенденций. Так, отношение 0:А в контроле общей группе геронтов (75 лет

и старше) и долгожителей составляют 0,80—0,89—1,15, тогда как при сравнении

немецких доноров и геронтов была получена достоверная разница (0,88—1,41).

Тенденция есть, но вся картина менее отчетлива.

Обследование состояния здоровья этих московских герон­тов показало, что

болезни сердечно-сосудистой системы у муж­чин с группой «А» встречались

значительно реже, чем у муж­чин с группой «О» (23 и 56% у геронтов и 14 и 50%

у долго­жителей). По данным французских исследователей, частота фенотипа «А»

у мужчин, но не жен­щин, имеет отрицательный знак в связи с частотой

смертнос­ти почти ото всех наиболее распространенных возрастных за­болеваний,

кроме сахарного диабета, хотя эти связи большей частью недостоверны. Конечно,

нельзя ожидать однозначной картины взаимоотношений фенотипов АВО с

«предрасполо­женностью» к тем или иным заболеваниям периода старения в разных

популяциях. Общая картина их распределения за­висит от многих других

факторов, в том числе, географичес­ких, исторических и социально-

экономических, а сама устой­чивость организма, в свою очередь, никак не может

связы­ваться с действием какого-либо одного гена, так как имеет сложную

полигенную и полифакториальную природу. В раз­ных условиях преимущество могут

получать различные гено­типы, и даже сам знак связи частоты того или иного

варианта с заболеваемостью может оказаться неодинаковым. Однако в любом

случае распределение разных генотипов (фенотипов) в стареющих популяциях

сохраняет свое значение одного из методов познания конституционально-

генетических основ ста­рения и долголетия.

Следует также заметить, что некоторые психологи придер­живаются мнения о

важной роли групповой принадлежности крови и в становлении личности.

Парижский психолог Жан Батист Делакур утверждал, что группа крови

ассоциируется с особенностями темперамента и характера. Так, людям с груп­пой

«О», по его мнению, присущи черты, связанные с повы­шенной жизненной силой

(энергичность, воля), они обладают значительной выносливостью, здоровьем и

даже признаками долголетия. При всей небесспорности подобных ассоциаций было

бы интересно проверить их в разных группах человече­ства.

В целом роль наследственного фактора в определении дол­голетия вряд ли может

подвергаться сомнению. Она согласу­ется и с эволюционно-генетической теорией

старения.

Экологические факторы, долгожительства. Роль природной среды

(климат, почва, вода, флора, фауна) привлекает все большее внимание в условиях

современной технократической ци­вилизации и все усиливающегося влияния

антропогенных факторов.

Как известно, сочетание благоприятных факторов способ­ствует долголетию и

даже несколько сглаживает значение наследственных основ, которое проявляется

более определенно в менее благоприятных экологических условиях. В то же время

сами долгожительские генотипы сформировались под влиянием этих условий, и

они, в свою очередь, необходимы для проявления долголетия.

Традиционное питание также является очень важной сла­гаемой

долголетия. У абхазов и многих других долгожительских групп основу питания

составляют продукты земледелия и скотоводства. Рацион включает много фруктов,

ягод, оре­хов, меда, различных овощей, дикорастущих трав и расте­ний. Обычны

молочные и кисломолочные продукты, сыры; ' употребление сахара, соли и животных

жиров ограничено; почти нет супов и бульонов. Характерны умеренность в еде,

неторопливость, определенные ритуалы. Следует отметить также высокое содержание

витаминов, особенно витамина С (аскорбиновой кислоты) и Е, оптимальное

соотношение мик­роэлементов, пониженную калорийность, сбалансированность почти

по всем основным компонентам питания. Такой тип дие­ты складывается в раннем

детстве и сохраняется в дальнейшем.

Иные причины, влияющие на продолжительность жизни.

Личностно-социально-психологические и этнопсихологические факторы

долголсителъства. Выделяются две группы фак­торов, действующие на

социальном и индивидуальном уров­нях. Социально-психологические особенности

определяются традиционной культурой небольших более или менее одно­родных в

антропологическом отношении этносов. Но, как уже упоминалось, носителем

долголетия является не этнос как та­ковой, а некоторые его гипотетические

черты, способствующие долголетию, но не являющиеся исключительной его

особенно­стью. Эти черты создают особый психологический климат, ког­да

обеспечивается высокое уважение старикам-долгожителям, им придается реальная

или номинальная власть (геронтокра-тия). Выше уже обсуждался вопрос об

особенностях психологи­ческих типов долгожителей на индивидуальном уровне.

Трудовой фактор. Типично раннее начало и позднее окон­чание трудовой

деятельности долгожителей. По материалам, собранным в Абхазии, почти все

долгожители продолжали работать (93%), их трудовой стаж нередко превышал 60

лет. Занятия характеризуются постоянством и умеренностью на­грузок с

обязательным послеобеденным отдыхом. Работающие долгожители сохраняли хорошую

двигательную активность. Показатели выносливости были наибольшими у мужчин: 75—

79 лет и соответствовали уровню 20—29-летних. Отмечается, что у женщин

выносливость была даже больше, чем в молодо­сти. Но у мужчин и женщин —

долгожителей она была наи­меньшей. Время реакции у долголетних (80 лет и

старше) сопоставимо с этим показателем у молодых. Долгожители характеризовались

высокой степенью уравновешенности не­рвных процессов.

Продолжительность жизни мужчин и женщин. Половые различия

(диморфизм) в продолжительности жизни существует у различных животных

(насекомые, рыбы, птицы, млекопи­тающие). У многих видов и, прежде всего, у

человека, женс­кие особи живут дольше мужских. У человека на эти биоло­гические

причины накладываются и социально-экономичес­кие (в том числе, вредные привычки

— алкоголизм, курение, травмы и другие).

Средняя и наибольшая продолжительность жизни больше у женщин и в развитых, и

в менее развитых странах. Исчерпы­вающего объяснения этому факту пока не

предложено. Сред­няя разница в длительности жизни мужчин и женщин со­ставляет

от 2-х до 9-ти лет. Она определяется биологическим компонентом смертности,

зависящей от возраста, тогда как ее так называемый фоновый компонент,

зависящий от других причин (несчастные случаи, острые инфекции и т. д.),

обыч­но одинаков у мужчин и, женщин. В литературе приводятся следующие цифры

(Урланис, 1974); в возрасте 20—24 года смертность мужчин превышает женс­кую

смертность в 2,87 раза; в 30—34 года — в 3,07 раза и в 50—54 года — в 2,4

раза. В то же время на весьма представи­тельном материале получены данные,

что здоровье долголет­них женщин (свыше 80 лет) было хуже, чем у мужчин.

Про­исходит как бы отбор самых здоровых мужчин вследствие их более высокой

смертности, женщины же хотя и достигают долголетия в относительно большем

числе, но обладают гру­зом перенесенных и приобретенных заболеваний.

Половой диморфизм существует и в частоте и особенностях течения многих

заболеваний. Это было показано в клинике, а также в экспериментах на

животных. Так, у мужчин атерос­клероз начинает раньше прогрессировать, раньше

наблюла-, ются и грубые нарушения кровоснабжения сердца и головного мозга.

Смертность мужчин от инфаркта миокарда в 40—49 лет 1 в 7,4 раза выше, чем у

женщин, а в 50—59 лет — в 5,5 раза. Д В более старших возрастах (60 лет и

более) разница меньше — в 2,4 раза. Предполагается, что это можно связать с

изменением гормональной ситуации — «защитной ролью» женских 1 половых

гормонов, в том числе, и у мужчин, тогда как защитная функция мужских

гормонов значительно слабее. Выска-1 зывается предположение, что большая

устойчивость женщин к стрессу и возрастным нарушениям регуляции связана с

по­стоянной «тренировкой» организма из-за периодических из­менений нейро-

эндокринных ритмов в овариально-менструальном цикле.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11